Diagnostika

Skutečné zrychlení začíná tam, kde končí dohady. Vše o laktátovém testování, metabolickém auditu a o tom, proč jsou teoretické vzorečky z internetu spolehlivou cestou k přetrénování. Poznejte, jak funguje váš vlastní metabolismus, a získejte stoprocentně přesné tréninkové zóny.