Spoléháte na odhady z hodinek? Zjistěte, proč algoritmy selhávají a jak cyklistická diagnostika (CP, FTP, laktát) odhalí vaše reálné prahy.

Kopírování profíků ničí formu. Jak si sestavit cyklistický tréninkový plán pro 6–8 hodin týdně a proč se neobejdete bez přesných dat.

Máte v nohách tisíce kilometrů, ale forma stagnuje? Poznejte past šedé zóny v cyklistice a zjistěte, jak z ní ven a jak konečně zvednout FTP.

Už vás nebaví trénovat podle odhadů a narážet na výkonnostní strop? Startujeme blog Tocchela sport! Těšte se na praktické návody, diagnostiku, analýzu dat a vědecky podložené tréninkové metody pro cyklisty, kteří chtějí trénovat chytře.