top of page
„Vím, že mi bude skvěle, ale nemůžu se dokopat“: Jak se přinutit k tréninku na kole, když mozek říká ne
Mýtus pevné vůle. Proč se vám nechce na kolo, i když víte, že vám bude skvěle? 3 triky, jak mozek přelstít.
Tomáš Ježek
9. 9.Minut čtení: 3
Proč zakládáme blog Tocchela sport? Cyklistický trénink jiným pohledem!
Už vás nebaví trénovat podle odhadů a narážet na výkonnostní strop? Startujeme blog Tocchela sport! Těšte se na praktické návody, diagnostiku, analýzu dat a vědecky podložené tréninkové metody pro cyklisty, kteří chtějí trénovat chytře.
Tomáš Ježek
21. 7.Minut čtení: 2
bottom of page